Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 52,45g | Kolhy: 2,79g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauritalaranjeira's Gewicht Geschiedenis
|