Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 116,70g | Kolhy: 177,90g.
Ontbijt: Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Увелка Каша 5 Злаков, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Овсяная Крупа. Lunch: Магнит Сыр Пармезан Классический, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Главпродукт Хрен Русский, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Laime Пармезан, Чернослив, Курага, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Semper Пюре Манго и Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Дымка Печенье К Кофе, Фисташки. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|