Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 156,85g | Kolhy: 169,31g.
Ontbijt: Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite com Crocante, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Blanquet de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Hortifruti Água de Coco, Hortifruti Água de Coco. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sadia Blanquet de Peru Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral Light, Plus Vita Pão Integral Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Andere: Hortifruti Água de Coco, Santa Clara Ricota Fresca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Santa Clara Ricota Fresca, São Leopoldo Ricota Fresca, Vimilk Ricota Fresca. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Escada - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 20 uren en 12 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviaragao's Gewicht Geschiedenis
|