Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2017
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 26,32g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 54,98g.
Ontbijt: Chicken Breast, Chicken Breast, Cooked Pumpkin (from Fresh). Lunch: Durian, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Egg White, Cooked Eggplant. Diner: Fried Tofu, Cooked Fish, Cooked Rice. meer...
|
|
4446 kcal
|
Activiteit:
Vissen - 2 uren, Werken - 4 uren, Tafeltennis (Pingpong) - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|