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voila mes wraps de poulet a premiere vue ils sont trop chargés ... je suis condanee a en refaire bientot pour ameliorer la recette!
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1309 kcal
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Vet: 63,93g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 63,86g.
Lunch: Carrefour Fromage Frais, Soignon La Bûchette de Chèvre, Concombre (avec Peau), Oignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Bio Village Son d'avoine, Mayonnaise, Oeuf. Diner: Endive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf. Snacks/Andere: Villars Chocolat Noir Orange Ok, Oranges. meer...
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 Reacties
t as fait comment tes galettes? je suis pas trop fan des galettes habituelles...
08 mrt 17 door lid: Nathy23270
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1 fromage frais , 3 oeufs, 30g de son d avoine
sinon au final elles etaient tres bonnes je remplacerais juste le fromage de chevre par une fine tranche de gouda et puis la mayo par de la sauce barbecue
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ça cuit tres vite et faut la retourner comme une crepe , c est vraiement tres nourissant
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le fromage frais c est un genre d hybride entre le yaourth et le petit suisse ( au rayon yaourth) c est pas du tout liquide et du coup ça tient mieux que avec du fromage blanc
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je suis tres fan aussi du fromage frais en sucré ou en salé
08 mrt 17 door lid: Nathy23270
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Je vais me refaire des galettes au son d'avoine, moi j'aime bien!!
Ce soir, émincé de poulet, gingembre, ail, persil, champignons, haricots verts!
Ça marine...
08 mrt 17 door lid: Chrissou93
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