Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 113,52g | Kolhy: 183,39g.
Ontbijt: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Тандер Сыр Российский 50%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая, Мёд. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Сыр Пармезан Классический, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Главпродукт Хрен Русский, Простоквашино Сметана 10%, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Добряна Сыр Король Артур 50%, Чернослив, Курага, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|