Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 115,56g | Kolhy: 181,78g.
Ontbijt: YoGreek Greek Yogurt Parfait - Strawberry + Granola, Muffin Town Banana Muffin. Lunch: Archer Farms Italian Style Sandwich. Diner: Chunky Beef Stroganoff Soup (Canned), Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Turkey Breast Meat, Turkey Sandwich. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|