Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2017
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 21,02g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 82,93g.
Ontbijt: Чай, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Горбуша, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Diner: Тефтели с Рисом, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Листья Салата, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Чай, Красное Яблоко. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга )))'s Gewicht Geschiedenis
|