Startdatum: 12 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 117,3 kg
11 dec 23	115,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	114,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 23	115,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	115,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	116,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	115,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	117,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	116,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	113,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	114,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	113,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	113,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	114,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	114,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	114,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	114,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	114,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	115 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	114,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	114,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	113 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	105,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	102,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	103,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	103,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	102,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	100,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	100,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	100,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	100,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	100,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	100,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	101,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	101,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	100,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	101,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	101,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	101,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	101,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	101,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	101,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	101,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	103,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	101,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	102,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	104,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	103,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	101,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	102 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	101,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	102 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	102,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	102,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	100,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	101,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	101,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	100,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	101,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	101,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	102,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	100,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	99,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	100,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	100,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	102 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	102,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	102,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	102,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	102,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	102,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	103,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	102,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	103,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	103,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	102 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	102,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	102,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	103,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	102,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	101,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	102,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	102,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	102 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	102,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	103,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	103,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	103,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	104 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	102,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	102 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	101,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	101,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	101,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	102,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	103,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	103,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	103,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	104 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	106 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	105,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	106,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	117,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 106 kg
25 mrt 21	105,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	107,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	101,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	98,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	99,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	101 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	101,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	101,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	100,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	101 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	100,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	106 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 92,9 kg
08 sep 20	91,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	92,9 kg	Redelijk Goed