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+/- Null
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92,9 kg
Tot nu toe verloren: 59,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1153 kcal
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Vet: 22,90g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 181,88g.
Ontbijt: Kaffee, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko. Diner: Petersilie, Gehackter Knoblauch, Dovgan Weizengrütze, Goldland Blütenhonig, Mangos, Zimt, REWE Mandeln Gehackt, Viva Vital Kerne-Mix, Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Zwiebeln, Paprikapulver, Ardo Paprika in Streifen, Brokkoli, Schweinefilet, Chilischoten, Chilipulver. meer...
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4282 kcal
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Activiteit:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Touwtje Springen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Guten Morgen, GEHALTEN Ziel erreicht. So langsam hatte ich bei Deinem weiteren abnehmen schon das Gefühl du löst Dich so langsam und allmählich auf❗😂🙋
06 mrt 17 door lid: pmb0815
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Na da sind noch ein paar Gramm bis zur Auflösung. :-)
06 mrt 17 door lid: marcothebrain
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Fagmich's Gewicht Geschiedenis
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