Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2017
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 52,43g | Kolhy: 46,95g.
Lunch: Izgara Köfte, Eti Form Kepekli Bisküvi, Menemen. Diner: Tavuk Göğsü, Hamur İşi, Patates ve Bezelye (Kızartılmış), Yoğurt, Ciğer, Badem. Snacks/Andere: Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi, Beyaz Peynir. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpers1984's Gewicht Geschiedenis
|