Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 228,32g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle. Lunch: Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle, Fagioli Borlotti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Sugo di Pomodoro, Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Schweppes Tonica, Mela. meer...
|
|
3433 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|