Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 68,36g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 41,83g.
Ontbijt: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Lunch: Frikadelle, Schafskäse, Gekochtes Ei, Radieschen, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Andere: Latte Macchiato, Pfanner Pure Tea. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amigo01012003's Gewicht Geschiedenis
|