Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 135,63g | Kolhy: 55,48g.
Ontbijt: Шампиньоны Гриль, Белковый Омлет, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Шпинат. Lunch: Салат Овощной, Индейка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Andere: Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды, Льняное Масло, Viva Nut Чернослив, Орехи Кешью. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 minuut, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 34,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hlopushechka's Gewicht Geschiedenis
|