|
59.1 😍
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 45,21g.
Ontbijt: Pekmez, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Lunch: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Diner: Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ispanak. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Squats - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
şu 55 bir görsem benimde yüzümde güller açacak
03 mrt 17 door lid: kendinisev
|
şu 55 bir görsem benimde yüzümde güller açacak
03 mrt 17 door lid: kendinisev
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deniiz79's Gewicht Geschiedenis
|