Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 34,04g | Eiwit: 88,95g | Kolhy: 234,25g.
Ontbijt: Mandorle, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Fiorentini Farro Soffiato al Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Scotti Riso Integrale Brown Rice. Diner: Uovo, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais. Snacks/Andere: OK Bio Gallette di Mais, Fragole, Yomo Delta, ProAction Pink Fit Bar, Banana. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|