Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 17,26g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 91,87g.
Ontbijt: Té (Infusión), Danone Yogurt Light Natural, Vivo Mermelada Berries, Selz Galletas de Salvado Light. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Soprole Quesillo Zero Lacto. Snacks/Andere: Durazno. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudiasusana's Gewicht Geschiedenis
|