Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 64,85g | Kolhy: 124,47g.
Ontbijt: Alfajor de Chocolate, Watt's Mermelada de Durazno sin Azúcar Añadida, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Kraft Mayonesa, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta Hass, Lechuga. Diner: Wasil Palmitos en Rodajas, Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Kraft Mayonesa Light, Danone Yogur Light Natural No Endulzado, Soprole Leche Semidescremada, Plátano. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Danza Irlandesa - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eismalsott's Gewicht Geschiedenis
|