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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: ok (+) tapa de tortilla queso y chorizo
Comida: Pollo a la plancha con brócoli y papas al vapor.
1/2 Tarde: 3 Manzanillas, 1 filloa de crema y 8 palmeritas.
Cena: Rodaballo, acelga y papas al vapor.
Antes de dormir: nada.
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98,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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