Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 17,64g | Eiwit: 90,67g | Kolhy: 108,60g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Ceviz. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Duru Bulgur. Diner: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Lahana, Brokoli. Snacks/Andere: Sakız (Şekersiz). meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgekaraa's Gewicht Geschiedenis
|