Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 53,34g | Kolhy: 71,36g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Сыр Российский, Свинина Запеченая. Lunch: Кедровые Орехи, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Кофе. Diner: Кешью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семушка Чернослив с Косточкой, Яблоко Зеленое, Свинина Запеченая, Сыр Российский. meer...
|
|
3836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Cardio - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigrlefff's Gewicht Geschiedenis
|