Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 58,37g | Kolhy: 51,44g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Peras, Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Ervilhas (Congelado), Milho, Patinho, Sadia Mussarela, Panquecas Simples. Diner: Melão, Couve Manteiga Crua. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne17's Gewicht Geschiedenis
|