|
Это жуть. +3 кг за две недели.Жрать надо меньше. Начинаем все сначала, считаю калории, не ем на ночь.
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 38,08g | Eiwit: 32,08g | Kolhy: 67,04g.
Ontbijt: Салат Капрезе. Lunch: Чай с Сахаром, Пицца с Мясом и Овощами, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|