|
ben kilo veriyorsam evde misafir yok demektirr :))
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 50,71g | Kolhy: 204,28g.
Ontbijt: Dimes Vişne Nektarı, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Beyaz Pirinç, Un Çorbası. Diner: Komposto, Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Ülker Dankek Pöti Meyveli, Tadım Çekirdek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buglemeymen's Gewicht Geschiedenis
|