Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 83,42g | Eiwit: 92,56g | Kolhy: 256,51g.
Ontbijt: Master Rice Thins Sweet Chilli, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Lunch: Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Pastel de Choclo, Gelato's Dulce de Leche. Diner: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Gelato's Dulce de Leche. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 28 minuten, Stretching (Yoga) - 13 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 21 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Baden - 15 minuten, Stilstaan - 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|