|
Нервы..нервы... Надо заставить себя не тянуться к рюмке за успокоением - включается жор.
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 80,78g | Eiwit: 99,93g | Kolhy: 209,37g.
Ontbijt: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Вода, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе с молоком без сахара, Сливочное Масло. Lunch: Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Зеленый Чай, Магнит Хурма, Салат из Свеклы с Черносливом, Тефтели, Брынза, Assortel Ризотто с Овощами. Diner: Магнит Хурма, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. meer...
|
|
3557 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
УРА! Ты вернулась! Мне тоже, наверное, пора...
08 mrt 17 door lid: Aylen B.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryef-lucky's Gewicht Geschiedenis
|