Baccan's Logboek, 20 feb 17


Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2017:
1628 kcal Vet: 49,82g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 237,46g.   Ontbijt: Panco Pão Sovado, Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado. Lunch: Creme Mel Sorvete de Abacaxi, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batatas Fritas Caseiras, Azeitonas Verdes, Quero Ervilha, Pomarola Molho Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Diner: Laranja Pêra, Orégano, Sadia Mussarela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Andere: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão Sovado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Bolacha Cream Cracker, Bala (Dura), Vinagre, Mãe Terra Aveia Prensada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Fibra de Trigo, Taeq Granola com Banana e Quinua, Taeq Iogurte de Lichia, Água, Limão, Gengibre. meer...
3619 kcal Activiteit: Loopband - 2 uren en 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Motorrijden - 40 minuten, Afwassen - 25 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 minuten, Lezen - 3 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Qual dieta está seguindo? 
20 feb 17 door lid: Boucinha
É RA? 
20 feb 17 door lid: WRSA_Willian

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Baccan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.