|
Gehalten +/-🍫☺️✅
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 4,21g | Eiwit: 22,13g | Kolhy: 126,58g.
Ontbijt: Kaffee, Teekanne Detox Tee. Lunch: Spinat, K-Classic Spaghetti. Diner: Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. Snacks/Andere: Physalis. meer...
|
|
4799 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|