ce n'est assurément pas ça qui fait gonfler ta VQR !!
17 feb 17 door lid: Tartine_Kiwi
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17 feb 17 door lid: l-elfe
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j'en bois deux ✌ par jour et j'ai perdu 3 kg en deux semaines et quelques centimètres...
17 feb 17 door lid: poupy973
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Bah oui, Thomas, du coco colo ^^
18 feb 17 door lid: Tartine_Kiwi
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(ça pourrait être un super nom de laxatif pré-coloscopie!) :)
18 feb 17 door lid: Tartine_Kiwi
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coca lol vs aviez comprit
18 feb 17 door lid: vinfy
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j'ai pensée à la meme chose tartine! lol on est irrrécupérable! :P
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Pas facile ma belle, allez courage <3
22 feb 17 door lid: cloclo75013
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:( oui je sais plus quoi faire merci bisous
22 feb 17 door lid: vinfy
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Diminue les glucides, essaie d'avoir une proportion égale entre les lipides, les glucides et les protéines!
Gros gros bisous
22 feb 17 door lid: cloclo75013
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ok merci au niveau des glucides c mieux d enlever les fruits ?
22 feb 17 door lid: vinfy
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non les fruits sont de bons glucides : j'ai regardée ton journal ed'hier et voici les aliments qui explosent ton compteur de glucides :gaufres , pain de mie , barre chocolatée
sans forcément tout t'interdire pour quoi ne pas supprimer la gaufre ou la barre chocolaté? et les garder en aliment plaisir pour tes jours de cheat
bon courage!
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c'est vrai que tu manges bcp de fruit ( et ton repas de ce midi me parait trés peu nourrissant comparé à ton petit déjeuner .... ) mais il faut mieux supprimer les sucre rafinés des cochonneries industrielles que le fructose des fruits ( ils ne sont pas assimilés pareils)
pourquoi ne pas supprimer la gauffre et le fruit du midi pour remplacer par une petite portion de pates/riz ou encore mieux lentilles le midi ?
allez courage! faut juste que tu trouves LE TRUC
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je vais dejeuner du muesli , c est du paincomplet , le matin je vais enlever l orange ,
23 feb 17 door lid: vinfy
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enlève la gaufre, pas l'orange, on te dit !!!!
23 feb 17 door lid: minouche86290
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les fruits sont de bons glucides certes mais le corps a plus de mal a evacuer le fructose que le glucose donc attention quand meme a ne pas en abuser meme si les fruits paraissent sains il peuvent au final vous apporter du gras
23 feb 17 door lid: bertrandgeorges
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Le coca zéro ne donne pas de calories mais toutes les substances qu'il contient ne sont pas très bonne pour la santé si on en consomme trop et trop souvent. A consommer avec modération quand même.
25 feb 17 door lid: Fred888
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Depuis que j'ai lu que c'était un des meilleurs nettoyant pour WC, j'ai arrêté.
26 feb 17 door lid: azur06400
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Le fils d une amie est descedé a cause de sa consommation de coca-cola...ça lui a bouffer l intérieur,il buvait 1litre et demie par jour minimum...Mon ex avait lui l estomacs qui pissait le sang ,aussi grand consommateur de coca...on s en sert pour décaper la féraille rouillé,ou les résistances des bouilloires,cafetiere..donc notre l interieur
26 feb 17 door lid: MarilyneMansonite
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Moi meme,entre coca et red bull,j ai le foie et le pancréas de bien entammer...et peut etre définitif..
26 feb 17 door lid: MarilyneMansonite
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