Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2954 kcal
|
Vet: 73,47g | Eiwit: 132,63g | Kolhy: 460,89g.
Ontbijt: Bimbo Pan Pita Integral, Huevo Revuelto, Plátano, Jugo de Papaya. Lunch: Clara de Huevo, Camote, Huevo Duro, Arroz Integral, Plátano. Diner: Jugo de Naranja, Plátano, Mantequilla de Maní, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Pan Integral, Whey Protein, Huevo Duro. Snacks/Andere: Canela, Miel, Uvas Pasas, Algarrobina, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|