|
Bu sefer son. Bundan sonra kilo almadan hedefe gideceğim.
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 82,61g | Eiwit: 45,95g | Kolhy: 270,61g.
Ontbijt: Kent Olips Mentol. Lunch: Çikolatalı Kek. Diner: Burger King Patates (Büyük Boy), Gözleme, Kavurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|