Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 16,13g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Nespresso Café, Quatá Creme de Leite, Ovo de Codorna, Sadia Mussarela. Lunch: Tirolez Requeijão Cremoso, Cebolas, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Vermelha, Aspargos, Tomates Cereja. Diner: Qualitá Tomate Cereja, Ovo de Codorna, Fígado de Galinha. Snacks/Andere: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wind99's Gewicht Geschiedenis
|