Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 148,95g.
Lunch: Milka Lila Pause. Diner: Untad Light Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı. Snacks/Andere: Untad Light Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|