Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 213,07g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Aia Cotoletta di Pollo, OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Gallette di Riso con Quinoa, Carne di Coniglio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Watt Egg Bar, Chiquita Banana. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|