|
sagl?k için yiyorum ?#sadece?nan ????
|
1263 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 62,90g | Kolhy: 178,85g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Havuç, Siyah Zeytin, Bim Galeta Çörekotlu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Zeytinyağı, Dardanel Ton Ton Balık, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Lahana, Limon Suyu, Tuz. Diner: Tarhana Çorbası, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bim Galeta Çörekotlu. Snacks/Andere: Bal, Portakal, Ayva, Muz, Elma. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TadınıBiliyorum's Gewicht Geschiedenis
|