Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 41,53g | Kolhy: 159,87g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Karisik Tost, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Lunch: Bim Galeta Çörekotlu, Şekersiz Çay, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Diner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tuz, Muz, Karnabahar Yemeği. Snacks/Andere: Çerezya Yerli Çiğ Badem, Süt. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TadınıBiliyorum's Gewicht Geschiedenis
|