Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2973 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 146,75g | Kolhy: 439,35g.
Ontbijt: Almendras, Quaker Avena Familiar, Soy Vida Leche de Soya, Canela, Jugo de Naranja, Plátano. Lunch: Temaki de Atún, Sushi, Makis de Aguacate, Sashimi de Atún, Clara de Huevo, Camote, Huevo Duro, Arroz Integral. Diner: Huevo Duro, Palta, Atún en Aceite (Enlatado), Misura Pasta Integral (Corbatines). meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|