Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
miro69
Logboek
10 feb 17
miro69's Logboek, 10 feb 17
miro69's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
79 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
14 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 10 februari 2017:
1794 kcal
Vet: 68,61g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 177,16g.
Lunch:
Marks & Spencer Greek Salad Side, Marks & Spencer Smoked Ham & Coleslaw Sandwich, Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken.
Diner:
Marks & Spencer Chicken with Mushroom Risotto.
Snacks/Andere:
Marks & Spencer Cloudy Lemonade, Apples.
meer...
2312 kcal
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
miro69's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis