Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Pilos Mleko 3,2%, Kruszwica Masło Roślinne, Chałka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Chleb Żytni, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Diner: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Snacks/Andere: Kruche Ciasteczka, Herbata bez Cukru, Wedel Czekolada Gorzka, Banan. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Werken - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
menia71's Gewicht Geschiedenis
|