Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 20,69g | Eiwit: 34,01g | Kolhy: 93,01g.
Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates. Diner: Tirol Leite Integral, Geléia (Todos os Sabores), Tirol Requeijao Light, Pão de Milho (Receita Caseira). Snacks/Andere: Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Suco de Laranja. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luanaribeiro_9's Gewicht Geschiedenis
|