Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 138,03g | Kolhy: 56,17g.
Ontbijt: Patinho, Hellmann's Mostarda, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Leite Integral, Whey 100% Pure, Flaxseed Seeds, canela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pulskas's Gewicht Geschiedenis
|