Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 101,76g | Eiwit: 86,01g | Kolhy: 214,67g.
Ontbijt: Maní, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: La Crianza Hamburguesa Light, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Champiñones Cocidos, Zucchini, Ajo, Cebollas Cocidas Maduras, Talliani Spaghetti, Tomates. Diner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 53 minuten, Kleding Wassen - 1 uur en 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 minuten, Buikspieren - 18 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 9 uren en 3 minuten, Baden - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 28 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|