Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2983 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 280,44g.
Ontbijt: Макдоналдс Соус Сырный, Овощи Гриль, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Картошка Печеная, Kozel Пиво Светлое, Kozel Пиво Темное, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Белая Дача Капуста с Морковью. Diner: Говядина Постная, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Био Баланс Биойогурт Мюсли. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nata3443's Gewicht Geschiedenis
|