Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 21,75g | Eiwit: 105,31g | Kolhy: 159,16g.
Ontbijt: Semi di Lino, Carrefour Cacao Amaro, Mercanti Crusca di Avena, Kiwi. Lunch: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Cavolfiore, Coop Filetti di Platessa Surgelati, Zucca, Pomodori, Carote Bollite. Diner: Carrefour Yogurt con Frutti di Bosco, Pompelmo, Funghi, Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodori, Cavolfiore. Snacks/Andere: Kiwi, Céréal Crusca d'avena, Zucca, Carrefour Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Studeren - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Koken - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|