Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 86,27g | Kolhy: 284,65g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Chewy Bar, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Lunch: Talliani Spaghetti, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón. Diner: Guallarauco Helado Manjar Lúcuma, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 54 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Buikspieren - 18 minuten, Stilstaan - 1 uur en 3 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 39 minuten, Baden - 11 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|