|
Allahim hedefe yaklaşip yaklasip geri uzaklasmak ne sinir bozucu....:((((
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 76,53g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 176,15g.
Ontbijt: Kıyma, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Şekersiz Çay, Marmelat, Kaymak, Muratbey Tam Yağlı Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Erişte, Bat. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Çikolatalı Gofret, Portakal. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
moral bozmak yok isteyin yeter olacak :)
07 feb 17 door lid: Rhmstf
|
07 feb 17 door lid: buglemeymen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buglemeymen's Gewicht Geschiedenis
|