Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3145 kcal
|
Vet: 109,73g | Eiwit: 133,11g | Kolhy: 422,84g.
Ontbijt: Plátano, Jugo de Papaya, Bimbo Pan Pita Integral, Huevo Revuelto. Lunch: Camote, Arroz Integral, Huevo Duro, Clara de Huevo. Diner: Misura Pasta Integral (Corbatines), Salsa de Pesto, Atún en Aceite (Enlatado). Snacks/Andere: Frutos Secos Tostados, Jugo de Naranja, Miel, Canela, Soy Vida Leche de Soya, Algarrobina, Uvas Pasas, Quaker Avena Instantánea, Starbucks Wrap de Pavo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|