Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 140,11g.
Ontbijt: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Panco Pão de Coco, Qualy Margarina Cremosa, Nescau Achocolatado, Elegê Leite UHT Integral. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Caldo de Cana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ktry_Ktrynq's Gewicht Geschiedenis
|