Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 131,28g | Kolhy: 172,05g.
Ontbijt: Butter, Rührei, Kamps Stütchen, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Lunch: Erdbeeren, Quark, Zucker, Espresso. Diner: Zucker, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Espresso, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, hanuta Hanuta Minis, Bratensoße, Kartoffelknödel. Snacks/Andere: Ferrero Hanuta Mini. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|