Fagmich's Logboek, 06 feb 17

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Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2017:
834 kcal Vet: 26,22g | Eiwit: 59,21g | Kolhy: 84,82g.   Ontbijt: Kaffee. Lunch: Netto Chicken Chips Thai Chili, Möhren, Süßkartoffel, Zwiebeln, Champignons, Petersilienwurzel, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Currypulver, Paprikapulver. Diner: Rote Paprika, Valess Filetstückchen, Kühne Balsamico Dressing, REWE Mischsalat. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
4932 kcal Activiteit: Loopband - 35 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 5 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten. meer...

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Reacties 
Ach quatsch...ne Frau die dich umhaut (mit dem Auftreten ne?! 😂😂) und beruhigt tuts auch 😉 
06 feb 17 door lid: SoLu1316
Den nehme ich jetzt auch! Sofort :) 
06 feb 17 door lid: Wolfselfe
Jetzt noch Valium und ich kann zurück ins Bett taumeln...ich nehm den 08/15 Kaffee 😁 
06 feb 17 door lid: Viviace
oh ja klingt gut für einen Montag lach 
06 feb 17 door lid: Gemella2005
Sehr gut für einen Wochenanfang weiter so. 😄 
06 feb 17 door lid: emmra

     
 

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